"אם את מרגישה לא בנוח לשתף בקבוצה, אנו ממליצות לך בחום לדבר עם חבר אחד על אחד בתום הקבוצה, לקחת חונך ולהיעזר ברשימת הקשר בין הקבוצות. תזכרי – זכותך לדבר."

ברכה מיוחדת לחברה החדשה.

למדתי מגיל צעיר שרואים אותי, אבל לא מקשיבים לי. התחלתי להשתיק את הרגשות שלי על־ידי השימושים המיניים. בהתמכרות, האשמה שלי הפכה אותי למבודדת עוד יותר. בהדרגה, שכחתי שיש לי קול ואני יכולה להשתמש בו.

בהחלמה, אני מוצאת מחדש את קולי שאבד זה מכבר. כשאני משתפת בפגישה, ומעודדת חבר חדש או מתקשרת לחונכת – אני נעזרת בקול שלי ואני אוהבת לשמוע את עצמי. בהחלמה, אני מדברת ואף נשמעת.

היום, אזכור ליטול את רשות הדיבור.