יש משפט שהרבה מוזיקאים מפורסמים אומרים: "אני חייב להתאמן בכל יום. אם אני מפספס יום, אני שומע את זה. אם אני מפספס יומיים, התזמורת שומעת את זה. אם אני מפספס שלושה ימים – הקהל שומע את זה.

מעשי ההחלמה היומיים שלי כוללים: הגעה למפגשים, תפילות, קריאה בספרות, שיחות טלפון לחברים, עבודת הצעדים (כולל חשבון נפש יומי של צעד עשר), ופעילות של מעגל חיצוני. אם אני מדלג רק יום אחד, אני יכול להרגיש זאת, כי אני רגיש יותר לתסכולים ופיתויים קטנים – אני פשוט לא לגמרי בסדר. אם אני מדלג יומיים – אני הופך לחסר סבלנות יותר ומפנטז יותר. ואם אני מדלג שלושה ימים – אני מתחיל לפתח טינות – ובראש שלי מתחילים לשרוץ תוכניות ומזימות של התמכרות. בכל אחד מהמקרים אני לא בטוח עד כמה הסביבה שמה לב לזה, אבל בכל המקרים אני הוא זה שמרגיש מרוחק יותר מהאנשים בחיי, אני לא חי בשלווה, ואני זולג בחזרה לתוהו ובוהו של ההתמכרות הפעילה.

ההחלמה שלי עבורי היא יצירת האמנות הרוחנית שאני מביא לעולם. היא מאפשרת לי לנגן את מנגינת החיים הנפלאה. בכך שאני מיישם את תכנית ההחלמה שלי על בסיס יומי, העולם הופך להיות מקום טוב יותר.