מפוקחות מינית והאינטרנט
הקדמה עבור רבים מאתנו באס.איי.איי, האינטרנט היה מקום בו פעלנו על הדחף כחלק מהדפוסים ההתמכרותיים שלנו. מבודדים מול מסך המחשב, בילינו שעות בהתבוננות בפורנוגרפיה, ביצירת קשרים לצורך מין אנונימי, באוננות, או בחיפוש אחר דרכים חדשים לפעול על הדחף. מחוסרי יכולת לעצור, נשארנו מול המחשב בחיפוש אחר עוד "מכה אחרונה". חלק מאתנו היו מעורבים בהתנהגויות בלתי […]
שלושת המעגלים
מטרתנו העיקרית היא להישאר מפוכחים מינית, להימנע מהתנהגות מינית כפייתית, ולשאת את הבשורה למכור למין שעודנו סובל. ההחלמה מתחילה בהימנעות מהתנהגות כפייתית ספציפית אחת או יותר. לנוכח קביעה זו, נשאלת השאלה: כיצד נגדיר "הימנעות" או "מפוכחות מינית"? הרעיון של הימנעות מבוסס על היקש ל"אכלני-יתר אנונימיים". ממש כשם שאכלן-היתר הכפייתי אינו צריך להתנזר לחלוטין מאוכל, אלא […]
הימנעות
הקדמה באס-איי-איי, אנחנו משתמשים במונח "הימנעות" אבל זה יכול להיות קשה לדעת בדיוק למה אנחנו מתכוונים. המטרה של חוברת זו היא להבהיר את המילה "הימנעות", בהתבסס על הניסיון שלנו באס-איי-איי. בתהליך אנחנו מגדירים כמה מהמושגים הבסיסיים שאנחנו משתמשים בהם בתכנית. התרשים מטה ממחיש איך אנחנו מסווגים את התנהגותנו. שלושת המעגלים שבהם אנחנו משתמשים כדי להגדיר […]