21 בספטמבר
"הכרת תודה היא גישת חיים שאנו בוחרים בה כדי לחיות טוב."
(חוברת "כלי החלמה" , עמ' 23)
חלק חשוב מהמצב הטוב שאני נמצא בו היום קשור לכוח המחלים של היכולת להיות ברגע הנתון. בין אם אני נגרר למקום של פחד מהעתיד או בושה על העבר, להיות מוקף לגמרי במתנות ההחלמה של ההווה, מאפשר לי לשוב אל המקום בו אני באמת נמצא: כאן ועכשיו.
הכלי שאני נעזר בו כדי לחזור לכאן הוא רשימת אסירויות תודה. בין אם אני כותב או מהרהר על מתנות ההחלמה שלי, היום, לחיות בהכרת תודה היא אחת הדרכים המספקות ביותר מבחינה רוחנית שמאפשרות לי לחיות בהווה. החיבור לכוח העליון, לחבריי בהחלמה, למשפחה שלי, לעצמי, או אפילו לאדם זר לגמרי יכולים להיות מתנות אותן אני יכול לחגוג היום.
רק להיום:
אזכור להודות לכוח העליון שלי על כל מתנות ההחלמה. אני אסיר תודה.
